4.0 km | 00:40:24 | 10:06/km日期: 2018-05-15 21:01 - 地點: 景美溪左岸 - 天氣: 潮濕 - 平均心率: 115 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 09'10" / 09'38" / 10'43" / 10'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.21 km 
Hoka one one 1015351 BABGR F10016E 累積 :
367.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 09'38" | 00:18'48" |
| 3 | 10'43" | 00:29'31" |
| 4 | 10'55" | 00:40'26" |
| 4.0 | 07'11" | 00:40'28" |
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