10.1 km | 01:18:16 | 07:44/km日期: 2018-05-09 05:06 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'08" / 07'56" / 07'12" / 07'03" / 07'08" / 10'28" / 07'26" / 06'50" / 07'51" / 08'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'14" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.59 km 
母子 ㄚ拖 累積 :
1392.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'56" | 00:15'04" |
| 3 | 07'12" | 00:22'16" |
| 4 | 07'03" | 00:29'19" |
| 5 | 07'08" | 00:36'27" |
| 6 | 10'28" | 00:46'55" |
| 7 | 07'26" | 00:54'21" |
| 8 | 06'50" | 01:01'11" |
| 9 | 07'51" | 01:09'02" |
| 10 | 08'15" | 01:17'17" |
| 10.1 | 06'31" | 01:17'57" |
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