今天的活動七點才開跑 , 且活動會場外雙溪的溪山國小距離家裡並不算遠 , 騎車過去只要 30 分鐘即可 , 難得有活動的當天可以好好睡到 5 點半才起床 , 感覺真好 (^^||) , 不過為了髖關節的傷且同時為了下星期的重頭戲 [太魯閣馬拉松] 所以今天不能太拼 , 穩穩的當作登山健行邊走邊跑邊拍照就好 , 雖然計畫是如此但今天一路下來之前暖東峽谷山徑越野跑所扭到的右腳踝還是給它小小拉傷到 ... 但還好不太嚴重 ... 山徑跑雖然好玩有挑戰性果然還是有它的風險性 ... XD , 今天沿途基本上路況都還算不錯 , 比起暖東峽谷那次好太多了 , 進入擎天崗一帶拜今天良好天氣所賜風景特別宜人舒爽 , 讓人忍不住多逗留欣賞與拍照 (^___^) , 而後半段進入山徑的路段因為地上的泥土挺乾燥的反而好跑 , 一路可以享受奔跑在山徑的快感與樂趣 , 反倒是前半段風櫃嘴 --> 擎天崗的登山階梯步道長滿了青苔危機四伏 ... 在我前後的跑友好幾次都差滑倒 ... 偶則是右腳踝小小拉傷 ... 囧 , 不過一路上老實說大致都不錯 , 但還是有一些狀況 , 就是在後半段的山徑路段綁在樹上的路條似乎不夠多且明顯 , 造成有人跑錯路結果多跑了幾公里 ... 聽說原本位居第一名的外國人因為跑錯路而多跑好一些路造成前幾名飛掉了 ... 真是太冤枉了 ... 這又不是在玩定向越野難道還要帶地圖與指北針不成 ... 囧 , 而我也是差點衝錯路即時才會意過來趕緊回到正確的路段 , 這個倒是未來可以做得更好 , 今天的總結是還算平安的跑完全程且也有 Enjoy 到越野跑的樂趣 , 讚 ~~ ^_____^