5.0 km | 00:40:10 | 07:59/km日期: 2018-05-03 09:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'55" / 08'00" / 08'00" / 07'37" / 07'28" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
66.01 km 
MIZUNO Wave 女慢跑鞋 Wave Rider 16 8KN-30359 累積 :
8639.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'00" | 00:16'55" |
| 3 | 08'00" | 00:24'55" |
| 4 | 07'37" | 00:32'32" |
| 5 | 07'28" | 00:40'00" |
| 5.0 | 07'06" | 00:40'10" |
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