10.3 km | 00:58:16 | 05:38/km日期: 2018-04-30 16:32 - 平均心率: 76 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 80 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'49" / 06'47" / 07'20" / 05'46" / 03'45" / 05'35" / 05'06" / 05'06" / 05'46" / 05'48" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 10306 / 10306 |
| 2 | | 11'24" (+05'47") | 25 / 10331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'47" | 00:14'36" |
| 3 | 07'20" | 00:21'56" |
| 4 | 05'46" | 00:27'42" |
| 5 | 03'45" | 00:31'27" |
| 6 | 05'35" | 00:37'02" |
| 7 | 05'06" | 00:42'08" |
| 8 | 05'06" | 00:47'14" |
| 9 | 05'46" | 00:53'00" |
| 10 | 05'48" | 00:58'48" |
| 10.3 | 07'08" | 01:01'10" |
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