3.8 km | 00:42:45 | 11:11/km日期: 2018-04-22 10:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 12'05" / 11'01" / 10'41" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+01'39") | 819 / 3819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 11'01" | 00:23'06" |
| 3 | 10'41" | 00:33'47" |
| 3.8 | 10'56" | 00:42'45" |
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