8.0 km | 00:43:51 | 05:28/km日期: 2018-04-21 16:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'26" / 05'54" / 05'46" / 05'35" / 05'14" / 05'03" / 04'35" / 04'15" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'54" | 00:13'20" |
| 3 | 05'46" | 00:19'06" |
| 4 | 05'35" | 00:24'41" |
| 5 | 05'14" | 00:29'55" |
| 6 | 05'03" | 00:34'58" |
| 7 | 04'35" | 00:39'33" |
| 8 | 04'15" | 00:43'48" |
| 8.0 | 03'50" | 00:43'52" |
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