6.3 km | 00:43:26 | 06:52/km日期: 2018-04-20 14:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 07'26" / 07'02" / 05'52" / 07'38" / 07'07" / 06'19" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'26") | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 313.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'02" | 00:14'28" |
| 3 | 05'52" | 00:20'20" |
| 4 | 07'38" | 00:27'58" |
| 5 | 07'07" | 00:35'05" |
| 6 | 06'19" | 00:41'24" |
| 6.3 | 06'18" | 00:43'26" |
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