4.3 km | 00:18:44 | 04:23/km日期: 2018-04-20 12:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'38" / 04'32" / 04'23" / 04'14" / 03'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'05" | 261 / 4261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.46 km 
第十雙丫拖(第三代黑)_放公司(退役) 第三代 累積 :
742.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'32" | 00:10'10" |
| 3 | 04'23" | 00:14'33" |
| 4 | 04'14" | 00:18'47" |
| 4.3 | 03'07" | 00:19'36" |
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