6.4 km | 00:40:24 | 06:20/km日期: 2018-04-19 15:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'47" / 06'28" / 05'46" / 06'01" / 06'24" / 05'56" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 375 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 313.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'28" | 00:14'15" |
| 3 | 05'46" | 00:20'01" |
| 4 | 06'01" | 00:26'02" |
| 5 | 06'24" | 00:32'26" |
| 6 | 05'56" | 00:38'22" |
| 6.4 | 05'27" | 00:40'25" |
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