大仁 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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5.3 km | 00:30:53 | 05:51/km

日期: 2018-04-05 08:26 - 地點: 溪埔國中 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'33" / 06'08" / 05'57" / 05'30" / 05'31" / 04'34" /

4月累積里程 : 51.51 km

鱷魚牌橘色ㄚ拖不知道累積 : 490.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

michael, rongjyh(阿志) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'08"	00:12'41"
3	05'57"	00:18'38"
4	05'30"	00:24'08"
5	05'31"	00:29'39"
5.3	04'30"	00:30'53"

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