阿皇 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿皇台中
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2.4 km | 00:17:54 | 07:37/km

日期: 2018-03-29 17:10 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'19" / 07'13" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

07'12"

1194 / 1194

2

09'18"

(17'54")

07'53" (+00'41")

1178 / 2372

3月累積里程 : 63.16 km

Adidas Adizero Boston 3 m 累積 : 1293.3 km

XT 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'13"	00:14'32"
2.4	09'37"	00:17'54"

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朋友動態

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