7.5 km | 00:53:22 | 07:08/km日期: 2018-03-29 07:52 - 平均心率: 119 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'27" / 07'14" / 07'13" / 06'52" / 07'03" / 06'44" / 07'12" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'52") | 478 / 7478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'14" | 00:14'41" |
| 3 | 07'13" | 00:21'54" |
| 4 | 06'52" | 00:28'46" |
| 5 | 07'03" | 00:35'49" |
| 6 | 06'44" | 00:42'33" |
| 7 | 07'12" | 00:49'45" |
| 7.5 | 07'33" | 00:53'22" |
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