Chinglin Cheng（鄭清林） 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
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Chinglin Cheng（鄭清林）

15.2 km | 01:17:52 | 05:07/km

日期: 2014-01-24 05:52 - 地點: 台東森林公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 77%

Pace: 05'37" / 05'12" / 05'05" / 03'59" / 05'17" / 04'43" / 04'39" / 04'59" / 05'14" / 04'43" / 06'06" / 05'23" / 05'27" / 05'17" / 05'10" / 04'54" /

台東

Chinglin Cheng（鄭清林）

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1月累積里程 : 641.75 km

adidas Takumi-ren G96422 累積 : 1783.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

禎萱晞, 張峯源和其他 124 人說推

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觀看另 8 則留言

Chris 真的是需要多多跟你學習....太強了

2014-01-25 17:32 ·

1 個人推

章小章好美的晨光

2014-01-25 23:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'12"	00:10'49"
3	05'05"	00:15'54"
4	03'59"	00:19'53"
5	05'17"	00:25'10"
6	04'43"	00:29'53"
7	04'39"	00:34'32"
8	04'59"	00:39'31"
9	05'14"	00:44'45"
10	04'43"	00:49'28"
11	06'06"	00:55'34"
12	05'23"	01:00'57"
13	05'27"	01:06'24"
14	05'17"	01:11'41"
15	05'10"	01:16'51"
15.2	04'53"	01:17'52"

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