17.4 km | 01:50:05 | 06:20/km日期: 2018-03-24 06:05 - 總爬升: 397 m - 地點: 涼傘亭大北坑 - 平均心率: 106 - 卡路里: 1004 Cal - 總步數: 18930 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'33" / 06'07" / 05'37" / 09'48" / 05'10" / 05'10" / 05'22" / 06'05" / 06'28" / 05'48" / 05'30" / 05'52" / 13'57" / 05'18" / 05'07" / 05'07" / 05'10" / 05'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'31" (+01'26") | 1006 / 1006 | 175 / 87 |
2 | | 06'05" (+01'00") | 1002 / 2009 | 178 / 91 |
3 | | 05'36" (+00'31") | 1001 / 3011 | 179 / 99 |
4 | | 09'48" (+04'43") | 1006 / 4018 | 165 / 61 |
5 | | 05'07" (+00'02") | 1006 / 5024 | 182 / 106 |
6 | | 05'08" (+00'03") | 1005 / 6029 | 183 / 106 |
7 | | 05'18" (+00'13") | 1002 / 7032 | 184 / 102 |
8 | | 06'07" (+01'02") | 1001 / 8034 | 177 / 92 |
9 | | 06'25" (+01'20") | 1007 / 9041 | 171 / 90 |
10 | | 05'47" (+00'42") | 1005 / 10047 | 181 / 95 |
11 | | 05'29" (+00'24") | 1002 / 11050 | 183 / 99 |
12 | | 05'52" (+00'47") | 1006 / 12056 | 183 / 92 |
13 | | 13'48" (+08'43") | 1006 / 13062 | 119 / 60 |
14 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 14063 | 184 / 102 |
15 | | 05'08" (+00'03") | 1005 / 15068 | 184 / 105 |
16 | | 05'05" | 1006 / 16074 | 184 / 106 |
17 | | 05'07" (+00'02") | 1006 / 17081 | 183 / 105 |
18 | | 04'50" | 375 / 17456 | 183 / 112 |
桃園謝慶俊
桃園謝慶俊