Chinglin Cheng（鄭清林） 2014/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
ID 178587

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Chinglin Cheng（鄭清林）

15.0 km | 01:11:01 | 04:44/km

日期: 2014-01-22 18:17 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 風大又冷 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 04'44" / 04'58" / 04'58" / 04'59" / 05'00" / 05'00" / 04'50" / 04'38" / 04'49" / 04'54" / 05'02" / 04'43" / 04'51" / 04'44" / 02'52" /

1月累積里程 : 641.75 km

adidas Takumi-ren G96422 累積 : 1783.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

Pamela, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 99 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'58"	00:09'42"
3	04'58"	00:14'40"
4	04'59"	00:19'39"
5	05'00"	00:24'39"
6	05'00"	00:29'39"
7	04'50"	00:34'29"
8	04'38"	00:39'07"
9	04'49"	00:43'56"
10	04'54"	00:48'50"
11	05'02"	00:53'52"
12	04'43"	00:58'35"
13	04'51"	01:03'26"
14	04'44"	01:08'10"
14.7	04'13"	01:11'01"

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