9.7 km | 01:05:55 | 06:49/km日期: 2018-03-23 07:10 - 平均心率: 116 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'16" / 10'18" / 05'03" / 05'20" / 06'04" / 06'04" / 05'02" / 05'27" / 05'41" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 9668 / 9668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 10'18" | 00:23'34" |
| 3 | 05'03" | 00:28'37" |
| 4 | 05'20" | 00:33'57" |
| 5 | 06'04" | 00:40'01" |
| 6 | 06'04" | 00:46'05" |
| 7 | 05'02" | 00:51'07" |
| 8 | 05'27" | 00:56'34" |
| 9 | 05'41" | 01:02'15" |
| 9.7 | 05'27" | 01:05'54" |
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