10.1 km | 00:54:00 | 05:20/km日期: 2018-03-21 15:47 - 平均心率: 187 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'51" / 05'03" / 04'42" / 05'28" / 05'12" / 06'20" / 05'20" / 06'26" / 05'48" / 05'27" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" (+00'01") | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 167.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'03" | 00:10'54" |
| 3 | 04'42" | 00:15'36" |
| 4 | 05'28" | 00:21'04" |
| 5 | 05'12" | 00:26'16" |
| 6 | 06'20" | 00:32'36" |
| 7 | 05'20" | 00:37'56" |
| 8 | 06'26" | 00:44'22" |
| 9 | 05'48" | 00:50'10" |
| 10 | 05'27" | 00:55'37" |
| 10.1 | 04'32" | 00:56'07" |
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