Pg Ti 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.0 km | 00:29:05 | 04:48/km

日期: 2018-03-20 19:35 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'53" / 05'01" / 04'38" / 04'39" / 04'55" / 04'53" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'50" (+00'15")

992 / 992

2

05'06"

(09'54")

05'02" (+00'27")

1012 / 2005

3

04'33"

(14'27")

04'35"

991 / 2996

4

04'40"

(19'07")

04'39" (+00'04")

1002 / 3999

5

04'59"

(24'06")

04'57" (+00'22")

1005 / 5004

展開計圈分析

3月累積里程 : 133.13 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

Siojwu Liu, 芳修（河馬跑不快）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'01"	00:09'54"
3	04'38"	00:14'32"
4	04'39"	00:19'11"
5	04'55"	00:24'06"
6	04'53"	00:28'59"
6.0	02'29"	00:29'05"

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