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24.0 km | 02:23:13 | 05:58/km | 第7半馬
日期: 2018-03-18 06:40 - 總爬升: 737 m - 地點: 屏東萬巒鄉萬法寺 - 天氣: 晴朗的好天氣! - 卡路里: 2022 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(44) 跑山路是一場硬仗!跑不到1km處,就感覺地面開始陡峭,接下來的10km都是斜坡,旁邊的人有的開始展開"步兵模式",我覺得跑的速度跟旁邊跑者用走的速度差不多....可是5km用走的尚早,還是堅持跑上去,速度怎麼一直原地踏步,山路還是要練,平常跑平地,來到這裡跟烏龜差不多,用爬的還比較快哩! 賽前宣言: 加油! 賽後評分: 路線很棒,前12km跑到要升天,到"大武之門"轉折而下,跑到膝蓋不要不要~
補給品堆積如山,志工們都很熱心!超熱情! 給 4 星 3月累積里程 : 446.24 km XT 上傳 | 6 years ago · 留言
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