Meng-che Chung 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-che Chung 苗栗
ID 59102

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10.0 km | 00:53:19 | 05:19/km

2018 彰化南瑤宮媽祖盃全國路跑公開賽

官方成績
日期	2018-03-18
成績	00:53:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:19/km

日期: 2018-03-18 06:01 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(23)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'33" (+00'48")

1000 / 1000

2

04'58"

(10'32")

04'56" (+00'11")

1005 / 2006

3

05'18"

(15'50")

05'19" (+00'34")

994 / 3000

4

04'51"

(20'41")

04'45"

1017 / 4018

5

05'14"

(25'55")

05'14" (+00'29")

997 / 5016

展開計圈分析

苗栗

Meng-che Chung

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苗栗

Meng-che Chung

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苗栗

Meng-che Chung

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苗栗

Meng-che Chung

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Meng-che Chung

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苗栗

Meng-che Chung

·

賽後評分: 證書路線太長等太久
給 3 星

3月累積里程 : 33.08 km

雜牌 26.5 累積 : 263.2 km

Android - HUAWEI TRT-LX2 上傳 | 6 years ago

🍓曼妲兒🍓, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'58"	00:10'32"
3	05'18"	00:15'50"
4	04'46"	00:20'36"
5	05'14"	00:25'50"
6	05'12"	00:31'02"
7	05'30"	00:36'32"
8	05'03"	00:41'35"
9	05'59"	00:47'34"
10	05'07"	00:52'41"
10.0	31'40"	00:53'19"

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朋友動態

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