楊綉勤 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊綉勤台中
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2.4 km | 00:15:36 | 06:28/km

日期: 2018-03-16 16:58 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'06" / 06'26" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'05"

990 / 990

2

06'23"

(12'25")

06'19" (+00'14")

1008 / 1999

3

03'11"

(15'36")

07'54" (+01'49")

402 / 2401

3月累積里程 : 35.22 km

母子鱷魚Y拖第一代白色 N30 累積 : 1101.5 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

戴美來, 於菌頡和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'26"	00:12'32"
2.4	07'28"	00:15'36"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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