Pg Ti 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.3 km | 00:30:26 | 04:49/km

日期: 2018-03-16 16:52 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'29" / 05'04" / 04'39" / 05'03" / 04'55" / 05'10" / 03'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'19"

(04'19")

04'24"

980 / 980

2

05'10"

(09'29")

05'05" (+00'41")

1013 / 1993

3

04'38"

(14'07")

04'39" (+00'15")

992 / 2986

4

05'04"

(19'11")

05'00" (+00'36")

1011 / 3997

5

04'50"

(24'01")

04'53" (+00'29")

987 / 4985

展開計圈分析

3月累積里程 : 133.13 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

李清輝, 張同心和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	05'04"	00:09'33"
3	04'39"	00:14'12"
4	05'03"	00:19'15"
5	04'55"	00:24'10"
6	05'10"	00:29'20"
6.3	03'32"	00:30'26"

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