黃志榮 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
ID 83158

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12.2 km | 01:11:01 | 05:49/km

日期: 2018-03-14 17:02 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'18" / 05'44" / 06'11" / 05'42" / 06'13" / 05'45" / 06'27" / 06'17" / 05'24" / 05'29" / 05'25" / 05'18" / 04'32" /

屏東

黃志榮

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消耗昨晚去（小蒙牛）的熱量！

3月累積里程 : 262.13 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30349.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

vivi, Benson Shen 和其他 26 人說推

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觀看另 12 則留言

Hsing Kuo 晚安運動愉快

2018-03-15 17:41 ·

1 個人推

☃️snow⛄ 早安愉快喔～吃這麼好

2018-03-16 07:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'44"	00:12'02"
3	06'11"	00:18'13"
4	05'42"	00:23'55"
5	06'13"	00:30'08"
6	05'45"	00:35'53"
7	06'27"	00:42'20"
8	06'17"	00:48'37"
9	05'24"	00:54'01"
10	05'29"	00:59'30"
11	05'25"	01:04'55"
12	05'18"	01:10'13"
12.2	04'28"	01:11'02"

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