陳淑桂 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳淑桂基隆
ID 323687

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5.1 km | 00:41:40 | 08:10/km

日期: 2018-03-06 18:25 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'45" / 07'48" / 08'32" / 08'11" / 08'40" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'43"

986 / 986

2

07'50"

(15'27")

07'43"

1012 / 1998

3

08'33"

(24'00")

08'36" (+00'53")

993 / 2992

4

08'16"

(32'16")

08'11" (+00'28")

1009 / 4002

5

08'40"

(40'56")

08'37" (+00'54")

1005 / 5008

6

00'44"

(41'40")

08'06" (+00'23")

90 / 5099

3月累積里程 : 28.73 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

柯冠旭, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'48"	00:15'33"
3	08'32"	00:24'05"
4	08'11"	00:32'16"
5	08'40"	00:40'56"
5.1	07'20"	00:41'40"

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