10.4 km | 00:59:02 | 05:39/km日期: 2018-02-27 10:29 - 地點: 東京皇居 - 平均心率: 146 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'08" / 06'10" / 05'51" / 06'28" / 06'43" / 05'11" / 05'14" / 05'09" / 04'39" / 04'57" / 18'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+01'04") | 442 / 10442 |
到東京當然要跑一趟跑者必跑的皇居路線，來到皇居開跑前，為了方便後續的行程，不打算回住宿處洗澡更衣，於是選擇了在日比谷站2014年開幕的Runner Station「#Raffine」，只要五百日圓就可以寄物盥洗，這樣就可以繼續下個行程。
皇居共跑兩圈，雖然已經是中午時間，不過冷風吹來還是挺冷的，第一圈沿途拍拍照輕鬆跑，整體來說的確是不錯的慢跑路線，還有上下緩坡，對於見坡死的我真的是一大考驗啊！第二圈被一組日本跑者刷過以後，跟在他們五分速的後面其實很吃力，畢竟雙腳還不太聽使喚啊！好不容易到了後半段才終於可以刷過他們，才發現竟然要到四分半的速度才能刷過他們，天啊！他們還邊跑邊聊耶！真的太弱了我😔😔😔
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
271.49 km 
ASICS 虎走3 TARTHERZEAL 3 累積 :
1570.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'10" | 00:12'18" |
| 3 | 05'51" | 00:18'09" |
| 4 | 06'28" | 00:24'37" |
| 5 | 06'43" | 00:31'20" |
| 6 | 05'11" | 00:36'31" |
| 7 | 05'14" | 00:41'45" |
| 8 | 05'09" | 00:46'54" |
| 9 | 04'39" | 00:51'33" |
| 10 | 04'57" | 00:56'30" |
| 10.4 | 17'59" | 01:04'28" |
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