6.0 km | 00:37:42 | 06:17/km日期: 2014-01-15 17:43 - 地點: 城中操場 - 天氣: 9級落山風 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'34" / 04'42" / 05'01" / 06'06" / 05'10" / 06'34" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'17" (+21'08") | 338 / 338 |
2 | | 06'09" | 338 / 676 |
3 | | 25'42" (+19'33") | 338 / 1014 |
4 | | 37'17" (+31'08") | 338 / 1353 |
5 | | 14'58" (+08'49") | 338 / 1691 |
拇指大的水泡終於好一點了,今天稍微跑一下。
狂風中跑步,就當作阻力(重量或爬坡)訓練吧!
定位系統又出錯,不知道是不是風太大了,軌跡也亂七八糟。雖然風很大我也沒跑得這麼亂。
初次使用小腿套,感覺很不賴,下次用來跑一下長距離體驗一下!
1月累積里程 : 235.37 km
Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 04'42" | 00:10'16" |
3 | 05'01" | 00:15'17" |
4 | 06'06" | 00:21'23" |
5 | 05'10" | 00:26'33" |
6 | 06'34" | 00:33'07" |
2.6 | -1'-19" | 00:37'42" |