Kevin.Blue 2018/02/25 訓練日誌

Kevin.Blue 高雄
ID 258220

35 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Kevin.Blue

25.0 km | 02:14:02 | 05:21/km | 第6半馬

2018 高雄MIZUNO國際馬拉松

官方成績
日期	2018-02-25
成績	02:14:02
總名次	277 / 7658
分組名次	60 / 1554
平均速度	05:21/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'17")

00:26'17" (+00'21")

00:52'13"

10 km

(00:52'13")

00:25'56"

15 km

(01:19'31")

00:27'18" (+01'22")

00:54'20" (+02'07")

20 km

(01:46'33")

00:27'02" (+01'06")

25 km

(02:13'53")

00:27'20" (+01'24")

00:00'00"

Finish

(02:14:02)

日期: 2018-02-25 06:39 - 總爬升: 647 m - 卡路里: 1350 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(89)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'59"

(05'59")

05'59" (+01'24")

1000 / 1000

05'12"

(11'11")

05'12" (+00'37")

1000 / 2000

04'57"

(16'08")

04'57" (+00'22")

1000 / 3000

05'10"

(21'18")

05'10" (+00'35")

1000 / 4000

04'58"

(26'16")

04'58" (+00'23")

1000 / 5000

展開計圈分析

高雄

Kevin.Blue

留言

賽前宣言: 連續3年參加!支持一下囉!!

賽後評分: 路人超級熱情的!!感覺非常溫馨!!補給和私補都不錯!!今年的物資寄放很順暢，改善非常的多!!整體來說非常棒!!
給 4 星

2月累積里程 : 147.26 km

TCX 上傳 | 7 years ago

賴志明, 阿平和其他 12 人說推

留言

觀看另 4 則留言

士航太強大了，厲害。

2018-02-25 20:58 ·

1 個人推

曾烽耿恭喜高速全馬完賽~

2018-02-26 08:56 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'12"	00:11'11"
3	05'00"	00:16'11"
4	05'08"	00:21'19"
5	04'58"	00:26'17"
6	04'48"	00:31'05"
7	04'56"	00:36'01"
8	05'39"	00:41'40"
9	05'17"	00:46'57"
10	05'16"	00:52'13"
11	06'32"	00:58'45"
12	04'34"	01:03'19"
13	05'36"	01:08'55"
14	05'24"	01:14'19"
15	05'12"	01:19'31"
16	05'38"	01:25'09"
17	05'18"	01:30'27"
18	05'43"	01:36'10"
19	05'12"	01:41'22"
20	05'11"	01:46'33"
21	05'49"	01:52'22"
22	05'33"	01:57'55"
23	05'41"	02:03'36"
24	05'28"	02:09'04"
25	04'49"	02:13'53"
25.1	03'53"	02:14'08"