6.2 km | 00:44:01 | 07:07/km日期: 2018-02-16 17:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 7286 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'51" / 06'39" / 06'29" / 07'01" / 07'10" / 08'05" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 1000 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'37" (+00'11") | 1002 / 2002 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'26" | 1005 / 3008 | 167 / 92 |
| 4 | | 07'05" (+00'39") | 1008 / 4016 | 166 / 84 |
| 5 | | 06'59" (+00'33") | 799 / 4816 | 166 / 85 |
| 6 | | 08'42" (+02'16") | 24 / 4840 | 166 / 69 |
| 7 | | 08'02" (+01'36") | 1000 / 5840 | 159 / 78 |
| 8 | | 08'32" (+02'06") | 357 / 6198 | 160 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
13.42 km 
Saucony kinvara 4 累積 :
123.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'39" | 00:13'30" |
| 3 | 06'29" | 00:19'59" |
| 4 | 07'01" | 00:27'00" |
| 5 | 07'10" | 00:34'10" |
| 6 | 08'05" | 00:42'15" |
| 6.2 | 09'44" | 00:44'01" |
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