6.5 km | 00:39:52 | 06:10/km日期: 2018-02-16 08:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7143 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'01" / 05'44" / 06'05" / 06'13" / 06'04" / 06'21" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 1000 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'43" | 1001 / 2001 | 185 / 94 |
| 3 | | 06'05" (+00'22") | 1008 / 3010 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'09" (+00'26") | 1006 / 4017 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'01" (+00'18") | 1005 / 5022 | 183 / 90 |
| 6 | | 06'18" (+00'35") | 1006 / 6029 | 179 / 88 |
| 7 | | 07'21" (+01'38") | 457 / 6486 | 163 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.48 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
967.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'44" | 00:11'45" |
| 3 | 06'05" | 00:17'50" |
| 4 | 06'13" | 00:24'03" |
| 5 | 06'04" | 00:30'07" |
| 6 | 06'21" | 00:36'28" |
| 6.5 | 07'32" | 00:39'55" |
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