Angel Yang 2014/01/10 訓練日誌

Angel Yang 台中
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Angel Yang

10.0 km | 00:58:56 | 05:52/km

日期: 2014-01-10 08:38 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 06'03" / 06'00" / 06'01" / 06'10" / 05'50" / 06'00" / 05'50" / 05'49" / 05'40" / 05'20" / 07'13" /

1月累積里程 : 219.35 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Bryin, Benson Cheng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'00"	00:12'03"
3	06'01"	00:18'04"
4	06'10"	00:24'14"
5	05'50"	00:30'04"
6	06'00"	00:36'04"
7	05'50"	00:41'54"
8	05'49"	00:47'43"
9	05'40"	00:53'23"
10	05'20"	00:58'43"
10.0	06'47"	00:58'56"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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