2.9 km | 00:16:05 | 05:30/km日期: 2018-02-03 06:27 - 平均心率: 168 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 11°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 00'23" / 05'16" / 05'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'23" (+00'08") | 918 / 2918 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
243.88 km Hoka One One Tracer2 累積 :
467.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'23" | 00:00'23" |
2 | 05'16" | 00:05'39" |
2.9 | 05'22" | 00:10'35" |