5.0 km | 00:24:56 | 04:58/km日期: 2018-01-30 18:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 4107 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'40" / 04'59" / 04'50" / 04'43" / 04'36" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+01'04") | 1000 / 1000 | 181 / 97 |
| 2 | | 04'57" (+00'21") | 1003 / 2003 | 168 / 119 |
| 3 | | 04'50" (+00'14") | 1008 / 3012 | 159 / 129 |
| 4 | | 04'39" (+00'03") | 1002 / 4014 | 162 / 132 |
| 5 | | 04'36" | 1007 / 5021 | 148 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 04'59" | 00:10'39" |
| 3 | 04'50" | 00:15'29" |
| 4 | 04'43" | 00:20'12" |
| 5 | 04'36" | 00:24'48" |
| 5.0 | 07'19" | 00:24'56" |
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