5.0 km | 00:29:32 | 05:53/km日期: 2018-01-29 20:22 - 地點: 社頭運動公園 - 平均心率: 93 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5105 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 05'56" / 05'10" / 05'49" / 05'41" / 46'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'28") | 1010 / 1010 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1002 / 2013 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1008 / 3022 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1008 / 4030 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'38" | 1009 / 5040 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
280.05 km 
361 小紅 累積 :
451.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'56" | 00:12'02" |
| 3 | 05'10" | 00:17'12" |
| 4 | 05'49" | 00:23'01" |
| 5 | 05'41" | 00:28'42" |
| 5.0 | 46'02" | 00:29'32" |
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