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洪金元
ALL
ID 304701
40 位追隨者
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洪金元
全馬
|
05:13:26
|
07:25/km
|
第9馬
2018 嘉義梅山太平雲梯馬拉松
官方成績
日期
2018-01-28
成績
05:13:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'29")
00:39'29" (+12'28")
01:27'34" (+29'47")
10 km
(01:27'34")
00:48'05" (+21'04")
15 km
(02:06'46")
00:39'12" (+12'11")
01:11'32" (+13'45")
20 km
(02:39'06")
00:32'20" (+05'19")
25 km
(03:17'31")
00:38'25" (+11'24")
01:25'11" (+27'24")
30 km
(04:04'17")
00:46'46" (+19'45")
35 km
(04:31'18")
00:27'01"
00:57'47"
40 km
(05:02'04")
00:30'46" (+03'45")
Finish
(05:13:26)
日期:
2018-01-28 06:20
-
總爬升:
1005 m
-
卡路里:
3350 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'54"
(07'54")
07'54" (+03'52")
999 / 999
2
07'03"
(14'57")
07'03" (+03'01")
999 / 1999
3
06'41"
(21'38")
06'38" (+02'36")
1005 / 3004
4
09'14"
(30'52")
09'10" (+05'08")
1005 / 4010
5
08'37"
(39'29")
08'36" (+04'34")
1000 / 5010
展開計圈分析
6
09'01"
(48'30")
09'01" (+04'59")
998 / 6009
7
09'56"
(58'26")
09'50" (+05'48")
1008 / 7018
8
09'09"
(01:07'35")
09'05" (+05'03")
1005 / 8023
9
10'24"
(01:17'59")
10'27" (+06'25")
995 / 9018
10
09'42"
(01:27'41")
09'41" (+05'39")
1000 / 10018
11
09'56"
(01:37'37")
09'53" (+05'51")
1004 / 11023
12
09'56"
(01:47'33")
09'53" (+05'51")
1004 / 12028
13
07'40"
(01:55'13")
07'37" (+03'35")
1005 / 13034
14
07'06"
(02:02'19")
07'07" (+03'05")
997 / 14031
15
04'35"
(02:06'54")
04'33" (+00'31")
1006 / 15038
16
05'36"
(02:12'30")
05'34" (+01'32")
1003 / 16041
17
05'29"
(02:17'59")
05'29" (+01'27")
999 / 17041
18
08'05"
(02:26'04")
08'00" (+03'58")
1009 / 18050
19
06'37"
(02:32'41")
06'39" (+02'37")
994 / 19045
20
06'52"
(02:39'33")
06'48" (+02'46")
1009 / 20054
21
10'49"
(02:50'22")
08'48" (+04'46")
1227 / 21281
22
07'04"
(02:57'26")
07'04" (+03'02")
998 / 22279
23
06'21"
(03:03'47")
06'18" (+02'16")
1006 / 23286
24
08'17"
(03:12'04")
08'10" (+04'08")
1012 / 24299
25
08'29"
(03:20'33")
08'30" (+04'28")
996 / 25295
26
09'16"
(03:29'49")
09'11" (+05'09")
1008 / 26304
27
10'52"
(03:40'41")
10'51" (+06'49")
1000 / 27304
28
12'35"
(03:53'16")
12'30" (+08'28")
1006 / 28310
29
07'51"
(04:01'07")
07'52" (+03'50")
996 / 29306
30
04'31"
(04:05'38")
04'30" (+00'28")
1001 / 30308
31
05'16"
(04:10'54")
05'13" (+01'11")
1008 / 31317
32
04'27"
(04:15'21")
04'26" (+00'24")
1000 / 32317
33
06'18"
(04:21'39")
06'15" (+02'13")
1005 / 33322
34
06'45"
(04:28'24")
06'42" (+02'40")
1007 / 34329
35
04'17"
(04:32'41")
04'20" (+00'18")
987 / 35316
36
08'39"
(04:41'20")
08'34" (+04'32")
1008 / 36325
37
04'04"
(04:45'24")
04'02"
1007 / 37333
38
06'06"
(04:51'30")
06'09" (+02'07")
991 / 38324
39
07'43"
(04:59'13")
07'37" (+03'35")
1012 / 39337
40
05'04"
(05:04'17")
05'04" (+01'02")
998 / 40335
41
05'14"
(05:09'31")
05'13" (+01'11")
1000 / 41335
42
03'55"
(05:13'26")
09'08" (+05'06")
428 / 41764
賽後評分:
冷
給 4 星
1月累積里程 :
333.72 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 6 years ago
Morgan Yu
,
邱德喜
和其他
5
人說推
·
留言
Morgan Yu
恭喜完赛 !
2018-01-31 08:55 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'02"
00:08'02"
2
07'01"
00:15'03"
3
06'35"
00:21'38"
4
09'14"
00:30'52"
5
08'37"
00:39'29"
6
09'01"
00:48'30"
7
09'48"
00:58'18"
8
09'09"
01:07'27"
9
10'19"
01:17'46"
10
09'48"
01:27'34"
11
09'52"
01:37'26"
12
09'49"
01:47'15"
13
07'43"
01:54'58"
14
07'12"
02:02'10"
15
04'36"
02:06'46"
16
05'34"
02:12'20"
17
05'30"
02:17'50"
18
07'56"
02:25'46"
19
06'45"
02:32'31"
20
06'35"
02:39'06"
21
09'32"
02:48'38"
22
06'43"
02:55'21"
23
06'40"
03:02'01"
24
07'57"
03:09'58"
25
07'33"
03:17'31"
26
09'02"
03:26'33"
27
11'04"
03:37'37"
28
12'58"
03:50'35"
29
08'24"
03:58'59"
30
05'18"
04:04'17"
31
04'42"
04:08'59"
32
05'04"
04:14'03"
33
06'18"
04:20'21"
34
06'38"
04:26'59"
35
04'19"
04:31'18"
36
07'29"
04:38'47"
37
05'21"
04:44'08"
38
05'51"
04:49'59"
39
06'10"
04:56'09"
40
05'55"
05:02'04"
41
05'46"
05:07'50"
41.4
13'01"
05:13'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
|
04:40/km
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全馬 | 05:13:26 | 07:25/km | 第9馬
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