恭喜破PB
半馬 | 02:14:41 | 06:23/km | 第11半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-01-28 |
| 成績 | 02:14:41 |
| 總名次 | 3235 / 9494 |
| 分組名次 | 249 / 1245 |
| 平均速度 | 06:23/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'16" (+01'40") | 01:04'32" (+01'50") |
| 00:32'16" (+01'40") |
| 00:32'06" (+01'30") | 01:02'42" |
| 00:30'36" |
|
日期: 2018-01-28 06:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1025 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+00'40") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'54" | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'25" | 288 / 21288 |
原本只想220，最後5K 突然發現好像有機會可以達到215，把最後力氣全部擠出來，最後成績是從沒想過的2小時14分多，希望這不是曇花一現，未來穩穩的進步！
賽後評分: 高架道路上有點悶，總統府接駁車停在台大兒醫附近，好遠啊啊啊阿
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
96.49 km 
ASICS Lady Tartherzeal 2 累積 :
1037.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'18" | 00:12'52" |
| 3 | 06'25" | 00:19'17" |
| 4 | 06'34" | 00:25'51" |
| 5 | 06'25" | 00:32'16" |
| 6 | 06'24" | 00:38'40" |
| 7 | 06'30" | 00:45'10" |
| 8 | 06'28" | 00:51'38" |
| 9 | 06'29" | 00:58'07" |
| 10 | 06'25" | 01:04'32" |
| 11 | 06'41" | 01:11'13" |
| 12 | 06'21" | 01:17'34" |
| 13 | 06'29" | 01:24'03" |
| 14 | 06'18" | 01:30'21" |
| 15 | 06'17" | 01:36'38" |
| 16 | 06'22" | 01:43'00" |
| 17 | 06'05" | 01:49'05" |
| 18 | 06'06" | 01:55'11" |
| 19 | 06'09" | 02:01'20" |
| 20 | 05'54" | 02:07'14" |
| 21 | 05'55" | 02:13'09" |
| 21.3 | 05'25" | 02:14'43" |
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