Remus U 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Remus U 澳門
ID 355825

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10.0 km | 00:56:52 | 05:41/km

日期: 2018-01-20 14:02 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 04'57" / 04'50" / 05'05" / 05'39" / 05'29" / 06'03" / 05'49" / 05'48" / 05'57" / 06'14" / 01'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

04'55" (+00'09")

1020 / 1020

2

04'50"

(09'52")

04'46"

1011 / 2031

3

05'10"

(15'02")

05'08" (+00'22")

1006 / 3038

4

05'41"

(20'43")

05'41" (+00'55")

999 / 4037

5

05'46"

(26'29")

05'42" (+00'56")

1009 / 5046

展開計圈分析

澳門

Remus U

·

Good

1月累積里程 : 84.88 km

Android - samsung SM-C7000 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'50"	00:09'47"
3	05'05"	00:14'52"
4	05'39"	00:20'31"
5	05'29"	00:26'00"
6	06'03"	00:32'03"
7	05'49"	00:37'52"
8	05'48"	00:43'40"
9	05'57"	00:49'37"
10	06'14"	00:55'51"
10.0	-101'-40"	00:56'52"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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