5.0 km | 00:27:29 | 05:26/km日期: 2018-01-16 20:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5057 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'36" / 05'13" / 05'15" / 05'30" / 05'27" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'22") | 1004 / 1004 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2005 | 185 / 103 |
| 3 | | 05'14" (+00'02") | 1001 / 3006 | 188 / 100 |
| 4 | | 05'28" (+00'16") | 1003 / 4009 | 186 / 97 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1008 / 5017 | 187 / 98 |
| 6 | | 08'07" (+02'55") | 53 / 5071 | 124 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
21.44 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
967.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'13" | 00:10'49" |
| 3 | 05'15" | 00:16'04" |
| 4 | 05'30" | 00:21'34" |
| 5 | 05'27" | 00:27'01" |
| 5.1 | 09'04" | 00:27'30" |
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