全馬 | 04:59:00 | 07:05/km | 第3馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-01-07 |
| 成績 | 04:59:00 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:05/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'13" (+03'29") | 01:03'12" (+02'52") |
| 00:29'59" (+00'15") |
| 00:29'44" | 01:00'20" |
| 00:30'36" (+00'52") |
| 00:32'03" (+02'19") | 01:06'31" (+06'11") |
| 00:34'28" (+04'44") |
| 00:43'13" (+13'29") | 01:25'11" (+24'51") |
| 00:41'58" (+12'14") |
|
日期: 2018-01-07 07:30 - 總爬升: 383 m - 地點: 廈門 - 天氣: 雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 2430 Cal - 平均步頻: 164
第一次跨海廈門馬拉松來體驗國際認證的金牌賽事!從報到;開賽,完賽整個流程非常流暢;看的出來投下的人力和物力相當巨大!佩服對岸辦大型賽事的實力!全程跑在風雨裡,雨勢時大時小,回收車20公里一過就開動standby,給所有跑者很大的激勵,快30k時左小腿開始抽筋....再跑不到1公里雙腿大抽筋;真不甘心啊才過三小時而已用走的也要走完!回到終點臉上汗水雨水還是感動的淚水根本分不出來!要再謝謝跑道上幫我拉筋按摩的醫護跑者;沒有他們解救恐怕被送上車了!金質賽事金質奬牌超值的一場比賽我沒有跑好可是我一路吃到跑!哈哈哈!459大破最慢的全馬PB!
賽前宣言: 目標430加油
賽後評分: 第一次跨海廈門馬拉松來體驗國際認證的金牌賽事!從報到;開賽,完賽整個流程非常流暢;看的出來投下的人力和物力相當巨大!佩服對岸辦大型賽事的實力!全程跑在風雨裡,雨勢時大時小,回收車20公里一過就開動standby,給所有跑者很大的激勵,快30k時左小腿開始抽筋....再跑不到1公里雙腿大抽筋;真不甘心啊才過三小時而已用走的也要走完!回到終點臉上汗水雨水還是感動的淚水根本分不出來!要再謝謝跑道上幫我拉筋按摩的醫護跑者;沒有他們解救恐怕被送上車了!金質賽事金質奬牌超值的一場比賽我沒有跑好可是我一路吃到跑!哈哈哈!
給 5 星 
1月累積里程 :
177.01 km 
母子鱷魚 一代 累積 :
2605.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'09" | 00:14'56" |
| 3 | 06'18" | 00:21'14" |
| 4 | 06'03" | 00:27'17" |
| 5 | 05'56" | 00:33'13" |
| 6 | 06'21" | 00:39'34" |
| 7 | 05'55" | 00:45'29" |
| 8 | 05'50" | 00:51'19" |
| 9 | 06'01" | 00:57'20" |
| 10 | 05'52" | 01:03'12" |
| 11 | 06'01" | 01:09'13" |
| 12 | 05'55" | 01:15'08" |
| 13 | 06'09" | 01:21'17" |
| 14 | 05'51" | 01:27'08" |
| 15 | 05'48" | 01:32'56" |
| 16 | 06'01" | 01:38'57" |
| 17 | 06'06" | 01:45'03" |
| 18 | 06'38" | 01:51'41" |
| 19 | 05'47" | 01:57'28" |
| 20 | 06'04" | 02:03'32" |
| 21 | 06'35" | 02:10'07" |
| 22 | 05'51" | 02:15'58" |
| 23 | 06'47" | 02:22'45" |
| 24 | 06'41" | 02:29'26" |
| 25 | 06'09" | 02:35'35" |
| 26 | 06'35" | 02:42'10" |
| 27 | 06'39" | 02:48'49" |
| 28 | 06'46" | 02:55'35" |
| 29 | 07'32" | 03:03'07" |
| 30 | 06'56" | 03:10'03" |
| 31 | 09'06" | 03:19'09" |
| 32 | 07'42" | 03:26'51" |
| 33 | 09'50" | 03:36'41" |
| 34 | 08'59" | 03:45'40" |
| 35 | 07'36" | 03:53'16" |
| 36 | 07'34" | 04:00'50" |
| 37 | 07'31" | 04:08'21" |
| 38 | 08'04" | 04:16'25" |
| 39 | 08'22" | 04:24'47" |
| 40 | 10'27" | 04:35'14" |
| 41 | 08'22" | 04:43'36" |
| 42 | 08'14" | 04:51'50" |
| 43 | 06'48" | 04:58'38" |
| 43.1 | 10'01" | 04:59'43" |
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