5.2 km | 00:28:14 | 05:27/km日期: 2018-01-07 10:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'31" / 05'13" / 05'19" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'26" | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.72 km 
mizuno rider 20 累積 :
746.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'31" | 00:16'47" |
| 4 | 05'13" | 00:22'00" |
| 5 | 05'19" | 00:27'19" |
| 5.2 | 05'22" | 00:28'14" |
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