Chia-Hao Hsiao 2017/11/24 訓練日誌

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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Chia-Hao Hsiao

10.1 km | 00:50:24 | 04:58/km

日期: 2017-11-24 15:17 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'49" / 04'53" / 04'50" / 04'57" / 05'04" / 05'00" / 05'03" / 05'14" / 05'19" / 04'43" / 04'38" /

11月累積里程 : 83.02 km

Y拖累積 : 1175.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'53"	00:09'42"
3	04'50"	00:14'32"
4	04'57"	00:19'29"
5	05'04"	00:24'33"
6	05'00"	00:29'33"
7	05'03"	00:34'36"
8	05'14"	00:39'50"
9	05'19"	00:45'09"
10	04'43"	00:49'52"
10.1	04'36"	00:50'24"

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