5.0 km | 00:26:25 | 05:15/km日期: 2017-12-20 00:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4262 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'24" / 05'10" / 05'17" / 05'15" / 05'09" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'18") | 1009 / 1009 | 160 / 114 |
| 2 | | 05'06" | 1010 / 2019 | 162 / 120 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1010 / 3029 | 161 / 118 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 1002 / 4032 | 161 / 119 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1007 / 5039 | 161 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'10" | 00:10'34" |
| 3 | 05'17" | 00:15'51" |
| 4 | 05'15" | 00:21'06" |
| 5 | 05'09" | 00:26'15" |
| 5.0 | 06'02" | 00:26'25" |
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