Sylvia Ting 2017/12/20 訓練日誌

Sylvia Ting 新竹
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Sylvia Ting

11.1 km | 01:18:05 | 07:02/km

日期: 2017-12-20 19:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 07'38" / 06'57" / 06'43" / 07'01" / 06'37" / 07'46" / 07'00" / 07'31" / 07'03" / 06'50" / 06'41" / 03'53" /

12月累積里程 : 325.57 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Michael Tseng, 劉小成和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'57"	00:14'35"
3	06'43"	00:21'18"
4	07'01"	00:28'19"
5	06'37"	00:34'56"
6	07'46"	00:42'42"
7	07'00"	00:49'42"
8	07'31"	00:57'13"
9	07'03"	01:04'16"
10	06'50"	01:11'06"
11	06'41"	01:17'47"
11.1	03'51"	01:18'05"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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