陳丫名 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳丫名屏東
ID 136060

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8.4 km | 00:53:15 | 06:22/km

日期: 2017-12-01 05:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'47" / 06'35" / 06'28" / 06'28" / 06'18" / 06'21" / 06'10" / 06'11" / 05'28" /

12月累積里程 : 137.52 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 1598.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

blue, Musun Lin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'35"	00:13'22"
3	06'28"	00:19'50"
4	06'28"	00:26'18"
5	06'18"	00:32'36"
6	06'21"	00:38'57"
7	06'10"	00:45'07"
8	06'11"	00:51'18"
8.4	05'28"	00:53'15"

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成績 : 01:07:05

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