莊浩澤 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

莊浩澤彰化
ID 337806

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5.0 km | 00:33:37 | 06:42/km

日期: 2017-11-29 19:05 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 06'51" / 06'43" / 06'51" / 06'33" / 06'36" / 03'20" /

基本訓練
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路線隨便跑

11月累積里程 : 52.21 km

迪卡儂小灰2號累積 : 79.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'43"	00:13'34"
3	06'51"	00:20'25"
4	06'33"	00:26'58"
5	06'36"	00:33'34"
5.0	02'28"	00:33'36"

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