Eric Song 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Song 苗栗
ID 348319

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3.2 km | 00:18:28 | 05:41/km

日期: 2017-11-28 20:03 - 地點: 溫醫院 - 天氣: 悶 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'14" / 05'28" / 05'18" / 06'10" /

基本訓練
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排乳酸

11月累積里程 : 68.78 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 徐信發和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'28"	00:11'42"
3	05'18"	00:17'00"
3.2	06'05"	00:18'29"

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