6.3 km | 00:45:19 | 07:13/km日期: 2017-11-27 18:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'32" / 07'06" / 06'55" / 06'58" / 06'55" / 06'56" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'11") | 274 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'06" | 00:15'38" |
| 3 | 06'55" | 00:22'33" |
| 4 | 06'58" | 00:29'31" |
| 5 | 06'55" | 00:36'26" |
| 6 | 06'56" | 00:43'22" |
| 6.3 | 07'06" | 00:45'19" |
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