MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
洪金元
ALL
ID 304701
40 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
洪金元
全馬
|
04:50:25
|
06:52/km
|
第4馬
2017 山中傳奇-阿里山全國馬拉松
官方成績
日期
2017-11-19
成績
04:50:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'26")
00:31'26" (+07'24")
01:16'14" (+24'51")
10 km
(01:16'14")
00:44'48" (+20'46")
15 km
(02:07'11")
00:50'57" (+26'55")
01:29'44" (+38'21")
20 km
(02:45'58")
00:38'47" (+14'45")
25 km
(03:26'54")
00:40'56" (+16'54")
01:05'28" (+14'05")
30 km
(03:51'26")
00:24'32" (+00'30")
35 km
(04:15'28")
00:24'02"
00:51'23"
40 km
(04:42'49")
00:27'21" (+03'19")
Finish
(04:50:25)
日期:
2017-11-19 06:00
-
總爬升:
953 m
-
卡路里:
3325 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'12"
(07'12")
07'12" (+02'49")
998 / 998
2
06'19"
(13'31")
06'22" (+01'59")
991 / 1989
3
05'36"
(19'07")
05'34" (+01'11")
1004 / 2994
4
06'34"
(25'41")
06'30" (+02'07")
1008 / 4003
5
05'45"
(31'26")
05'44" (+01'21")
1000 / 5004
展開計圈分析
6
07'11"
(38'37")
07'10" (+02'47")
1000 / 6004
7
09'35"
(48'12")
09'37" (+05'14")
995 / 7000
8
10'38"
(58'50")
10'30" (+06'07")
1011 / 8012
9
08'37"
(01:07'27")
08'37" (+04'14")
999 / 9012
10
08'55"
(01:16'22")
08'51" (+04'28")
1005 / 10017
11
09'18"
(01:25'40")
09'21" (+04'58")
993 / 11011
12
10'56"
(01:36'36")
10'49" (+06'26")
1010 / 12021
13
11'40"
(01:48'16")
11'40" (+07'17")
998 / 13020
14
09'42"
(01:57'58")
09'37" (+05'14")
1006 / 14027
15
09'23"
(02:07'21")
09'25" (+05'02")
995 / 15022
16
09'28"
(02:16'49")
09'22" (+04'59")
1009 / 16031
17
09'23"
(02:26'12")
09'22" (+04'59")
1000 / 17031
18
04'34"
(02:30'46")
04'33" (+00'10")
1001 / 18033
19
07'32"
(02:38'18")
07'32" (+03'09")
998 / 19032
20
09'50"
(02:48'08")
08'05" (+03'42")
1214 / 20247
21
09'36"
(02:57'44")
09'34" (+05'11")
1002 / 21249
22
05'10"
(03:02'54")
05'11" (+00'48")
994 / 22243
23
10'02"
(03:12'56")
09'54" (+05'31")
1013 / 23257
24
07'35"
(03:20'31")
07'34" (+03'11")
1001 / 24258
25
07'47"
(03:28'18")
07'46" (+03'23")
1000 / 25258
26
05'27"
(03:33'45")
05'26" (+01'03")
1002 / 26260
27
04'49"
(03:38'34")
04'48" (+00'25")
1003 / 27263
28
04'42"
(03:43'16")
04'40" (+00'17")
1006 / 28270
29
04'40"
(03:47'56")
04'40" (+00'17")
996 / 29267
30
04'34"
(03:52'30")
04'35" (+00'12")
994 / 30261
31
05'14"
(03:57'44")
05'10" (+00'47")
1009 / 31271
32
04'34"
(04:02'18")
04'32" (+00'09")
1004 / 32276
33
04'34"
(04:06'52")
04'33" (+00'10")
1002 / 33278
34
05'32"
(04:12'24")
05'30" (+01'07")
1004 / 34283
35
04'24"
(04:16'48")
04'23"
1002 / 35285
36
05'00"
(04:21'48")
05'01" (+00'38")
995 / 36281
37
06'16"
(04:28'04")
06'15" (+01'52")
1000 / 37281
38
05'27"
(04:33'31")
05'24" (+01'01")
1008 / 38289
39
05'45"
(04:39'16")
05'44" (+01'21")
1000 / 39289
40
04'57"
(04:44'13")
04'54" (+00'31")
1008 / 40298
41
04'47"
(04:49'00")
04'45" (+00'22")
1003 / 41302
42
01'25"
(04:50'25")
14'19" (+09'56")
98 / 41401
賽後評分:
腳痛
給 4 星
11月累積里程 :
245.43 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 6 years ago
Morgan Yu
,
陳恩榮
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'18"
00:07'18"
2
06'18"
00:13'36"
3
05'38"
00:19'14"
4
06'27"
00:25'41"
5
05'45"
00:31'26"
6
07'11"
00:38'37"
7
09'35"
00:48'12"
8
10'38"
00:58'50"
9
08'37"
01:07'27"
10
08'47"
01:16'14"
11
09'26"
01:25'40"
12
10'48"
01:36'28"
13
11'39"
01:48'07"
14
09'41"
01:57'48"
15
09'23"
02:07'11"
16
09'18"
02:16'29"
17
09'39"
02:26'08"
18
04'27"
02:30'35"
19
07'27"
02:38'02"
20
07'56"
02:45'58"
21
10'39"
02:56'37"
22
05'00"
03:01'37"
23
09'42"
03:11'19"
24
06'55"
03:18'14"
25
08'40"
03:26'54"
26
05'41"
03:32'35"
27
04'44"
03:37'19"
28
04'41"
03:42'00"
29
04'38"
03:46'38"
30
04'48"
03:51'26"
31
05'12"
03:56'38"
32
04'29"
04:01'07"
33
04'31"
04:05'38"
34
05'30"
04:11'08"
35
04'20"
04:15'28"
36
04'48"
04:20'16"
37
06'29"
04:26'45"
38
05'07"
04:31'52"
39
06'02"
04:37'54"
40
04'55"
04:42'49"
41
04'46"
04:47'35"
41.1
23'36"
04:50'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:50:25 | 06:52/km | 第4馬
展開計圈分析
留言 
