0.0 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
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半馬 | 01:32:28 | 04:22/km | 第48半馬

2017 臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2017-11-12
成績	01:32:28
總名次	35 / 3747
分組名次	8 / 623
平均速度	04:22/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:21'16")

00:21'16" (+01'24")

00:42'32" (+01'24")

10 km

(00:42'32")

00:21'16" (+01'24")

15 km

(01:03'48")

00:21'16" (+01'24")

00:41'08"

20 km

(01:23'40")

00:19'52"

Finish

(01:32:28)

日期: 2017-11-12 06:54 - 地點: 田中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)

賽前宣言: 0.0

賽後評分: 來過就知道田中馬的評價為麼高了
給 5 星

11月累積里程 : 163.89 km

Nike acing 累積 : 825.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

葉文凱, Chin Tsai Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'12"	00:08'32"
3	04'16"	00:12'48"
4	04'16"	00:17'04"
5	04'12"	00:21'16"
6	04'16"	00:25'32"
7	04'12"	00:29'44"
8	04'16"	00:34'00"
9	04'16"	00:38'16"
10	04'16"	00:42'32"
11	04'16"	00:46'48"
12	04'16"	00:51'04"
13	04'16"	00:55'20"
14	04'16"	00:59'36"
15	04'12"	01:03'48"
16	04'16"	01:08'04"
17	04'04"	01:12'08"
18	04'00"	01:16'08"
19	04'08"	01:20'16"
19.8	04'05"	01:23'40"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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