8.1 km | 00:55:57 | 06:54/km日期: 2017-11-15 21:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'16" / 06'35" / 06'41" / 06'51" / 06'51" / 06'48" / 07'12" / 06'58" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+01'02") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
178.25 km 
Y拖 三代 累積 :
480.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'35" | 00:13'51" |
| 3 | 06'41" | 00:20'32" |
| 4 | 06'51" | 00:27'23" |
| 5 | 06'51" | 00:34'14" |
| 6 | 06'48" | 00:41'02" |
| 7 | 07'12" | 00:48'14" |
| 8 | 06'58" | 00:55'12" |
| 8.1 | 07'39" | 00:55'58" |
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